LUGAR DE TRANQUILIDAD

 Gracias

  • Puntualidad. Procura venir con tiempo a tu práctica, unos 5 o 10 minutos antes. Una vez empezada la clase no se podrá entrar, para no molestar al grupo.
  • Aportación. El pago se realizará el 1 de cada mes. Si pierdes alguna clase puedes recuperarla siempre en el mes en curso. Los festivos no se recuperan.
  • Silencio. Esta escuela ha sido creada para encontrar en ella un lugar de paz y tranquilidad. Por ello, se pide que guardéis el mayor silencio posible, respetando la tranquilidad de las personas que estén esperando el inicio de la clase, meditando o relajándose. Si tenéis que hablar, por favor, hacedlo en voz baja.
  • Higiene. No te dejes ropa en el centro. No camines con zapatos por el interior del centro. Tienes a tu disposición los zapateros. Evita lociones y perfumes fuertes.
  • Comodidad. Facilita tu práctica: ropa cómoda. Despójate de relojes, pulseras, pendientes, anillos, que puedan dificultar la práctica de las asanas. Contribuirás a que fluya mejor la energía en tu cuerpo. Se aconseja no comer por lo menos una hora antes de la práctica.
  • Respeto. Asegúrate de silenciar o apagar tu móvil, no en vibración. Deja el material colocado al terminar la clase. Los profesores pueden ajustar y recolocar a los alumnos para enseñarles correctamente las asanas y evitar malas posturas. Aceptas, al hacerte alumno de nuestro centro, que un profesor te pueda recolocar en la postura, salvo que nos indiques lo contrario.
  • Gratitud. Mantén siempre una actitud de disfrutar, entregándote al yoga como un regalo de autocuidado que te haces en cada práctica.
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