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CLASES DE YOGA
CLASES ONLINE EN DIRECTO
Yoga para todos. Practica sintiendo el grupo de compis y el acompañamiento de los profes.
CLASES PRESENCIALES
Yoga para TI. Practica en clases especialmente creadas por y para ti con tu profe. Individuales presenciales.
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PROGRAMA PRINCIPIANTES
Aprenderás esta práctica milenaria desde cero. Asentando unas buenas bases del yoga y la meditación. Con clases presenciales, personalizadas e individuales solo para ti. También ONLINE
CURSO COMPLETO YOGA Y MEDITACIÓN
En este curso completo de yoga y meditación vas a encontrar todas las herramientas para para poder practicar en casa. Para realizar yoga de forma segura y con una escuela dedicada en cuerpo y alma al yoga.
RETIRO DE YOGA PARA EL OTOÑO
YOGA EN CASA PARA NIÑOS
Después de retomar con algunas clases de yoga para niños de forma online durante esta pandemia, lo hacemos oficial.
CANAL YOUTUBE -CLASES DE YOGA GRATIS-
Aquí encontrarás prácticas de yoga grabadas para disfrutar cuando tú quieras de forma gratuita. Es nuestra aportación.
Fotografía Jorge Recio.
YOGA
Cuando alguien practica yoga de forma sincera, los efectos ocurrirán a distintos niveles: físicos, mentales, emocionales y energéticos.
Queremos dedicar tiempo a la presencia consciente de nuestro propio cuerpo. Y desde este, llegar a otra profundidad, a ese estado de paz que todos llevamos dentro... para ser un poquito más felices.
"En el yoga tres cosas muy importantes siempre han de estar unidas en todo: el amor, el conocimiento y la acción."
B.K.S. Iyengar. Maestro de yoga
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NUESTRA FILOSOFÍA
Nuestra filosofía es acercar. Acercar el yoga a tu vida. Desde el trabajo con nuestro cuerpo, abrir las puertas de par en par a la consciencia, a la meditación.
¿Qué encontrarás en nuestras clases?
- Grupos reducidos. Clases online y presenciales individuales.
- Autoconocimiento: En las clases de Yoga Ganesha conviven personas que acaban de comenzar su práctica de yoga y personas con más tiempo de práctica.
- Sencillez: En cada práctica se busca la belleza de lo sencillo como lema de esta escuela.
- Yoga Cotidiano: No buscamos posturas de revista, si las tienes estupendo. Hacemos una práctica para llegar a la meditación a través de las asanas (posturas) y pranayama (trabajo de respiración). Y todo ello entrenarlo fuera de la esterilla, en la vida cotidiana.
"El yoga es la práctica de silenciar la mente."
Patanjali. Gran sabio de Yoga