❈ vive en yoga ❈
inhala... sonríe... exhala...
¡¡yoga!!
contacto: yogasalamanca@hotmail.com
yoga para niños
Después de retomar con algunas clases de yoga para niños de forma online durante esta pandemia, lo hacemos oficial.
☆¿POR QUÉ ?
-Porque este año los más pequeños no disponen de actividades extraescolares.
- Necesitan rutinas y actividades para su bienestar.
- Desde Yoga Ganesha te proponemos iniciar a tus hijos en esta maravillosa práctica de manera fácil.
- Desde casa y si no puede asistir a la clase, la podrá realizar grabada gracias al enlace que os enviaremos.
- El yoga en los niños favorece el movimiento físico y la calma a través de las clases adaptadas. Proporcionando un mayor conocimiento de sí mismos y sus emociones.
☆ ¿QUIÉN IMPARTE? Marta Corrionero, responsable y profesora de la escuela de Yoga Ganesha, formada en Childplay Yoga con años de experiencia en yoga para niños en colegios.
☆ ¡PRUEBA CON LA PRIMERA CLASE GRATUITA! De 6 a 12 años.
yoga presencial, directo y clases grabadas, tú eliges aquí

Como dijimos al principio ESTAMOS JUNTOS en esto. Y te acompañamos de la mejor forma posible.
En nuestra aportación a vuestras sugerencias, abrimos el espacio a las prácticas de yoga en directo. Allá vamos con energía y alegría.
Ahora el yoga y la meditación son el mejor acompañamiento.
Ponte en contacto para más información.
contacto: yogasalamanca@hotmail.com
YouTube: Yoga Ganesha take away

Aquí encontrarás prácticas de yoga grabadas para disfrutar cuando tú quieras de forma gratuita. Es nuestra aportación.
Fotografía Jorge Recio.
Enlace aquí

❈ yoga
Cuando alguien practica yoga de forma sincera, los efectos ocurrirán a distintos niveles: físicos, mentales, emocionales y energéticos.
Queremos dedicar tiempo a la presencia consciente de nuestro propio cuerpo. Y desde este, llegar a otra profundidad, a ese estado de paz que todos llevamos dentro... para ser un poquito más felices.
"En el yoga tres cosas muy importantes siempre han de estar unidas en todo: el amor, el conocimiento y la acción."
B.K.S. Iyengar. Maestro de yoga
❈ nuestra filosofía
Nuestra filosofía es acercar. Acercar el yoga a tu vida. Desde el trabajo con nuestro cuerpo, abrir las puertas de par en par a la consciencia, a la meditación.
¿Qué encontrarás en nuestras clases?
- Grupos reducidos y clases individuales presenciales.
- Autoconocimiento: En las clases de Yoga Ganesha conviven personas que acaban de comenzar su práctica de yoga y personas con más tiempo de práctica.
- Sencillez: En cada práctica se busca la belleza de lo sencillo como lema de esta escuela.
- Yoga Cotidiano: No buscamos posturas de revista, si las tienes estupendo. Hacemos una práctica para llegar a la meditación a través de las asanas (posturas) y pranayama (trabajo de respiración). Y todo ello entrenarlo fuera de la esterilla, en la vida cotidiana.
"El yoga es la práctica de silenciar la mente."
Patanjali. Gran sabio de Yoga