¡¡yoga!! 

contacto: yogasalamanca@hotmail.com

yoga para niños

Después de retomar con algunas clases de yoga para niños de forma online durante esta pandemia, lo hacemos oficial.

 ☆¿POR QUÉ ? 

-Porque este año los más pequeños no disponen de actividades extraescolares.  

- Necesitan rutinas y actividades para su bienestar. 

 - Desde Yoga Ganesha te proponemos iniciar a tus hijos en esta maravillosa práctica de manera fácil. 

 - Desde casa y si no puede asistir a la clase, la podrá realizar grabada gracias al enlace que os enviaremos. 

- El yoga en los niños favorece el movimiento físico y la calma a través de las clases adaptadas. Proporcionando un mayor conocimiento de sí mismos y sus emociones. 

 ☆ ¿QUIÉN IMPARTE? Marta Corrionero, responsable y profesora de la escuela de Yoga Ganesha, formada en Childplay Yoga con años de experiencia en yoga para niños en colegios. 

☆ ¡PRUEBA CON LA PRIMERA CLASE GRATUITA! De 6 a 12 años.

yoga presencial, directo y clases grabadas, tú eliges aquí 

Como dijimos al principio ESTAMOS JUNTOS en esto. Y te acompañamos de la mejor forma posible.

En nuestra aportación a vuestras sugerencias, abrimos el espacio a las prácticas de yoga en directo. Allá vamos con energía y alegría.

Ahora el yoga y la meditación son el mejor acompañamiento.

Ponte en contacto para más información. 

contacto: yogasalamanca@hotmail.com

YouTube: Yoga Ganesha take away

Aquí encontrarás prácticas de yoga grabadas para disfrutar cuando tú quieras de forma gratuita. Es nuestra aportación. 

Fotografía Jorge Recio.

Enlace aquí

❈ yoga

Cuando alguien practica yoga de forma sincera, los efectos ocurrirán a distintos niveles: físicos, mentales, emocionales y energéticos.  

Queremos dedicar tiempo a la presencia consciente de nuestro propio cuerpo. Y desde este, llegar a otra profundidad, a ese estado de paz que todos llevamos dentro... para ser un poquito más felices. 

"En el yoga tres cosas muy importantes siempre han de estar unidas en todo: el amor, el conocimiento y la acción." 

B.K.S. Iyengar. Maestro de yoga

 ❈ nuestra filosofía

Nuestra filosofía es acercar. Acercar el yoga a tu vida. Desde el trabajo con nuestro cuerpo, abrir las puertas de par en par a la consciencia, a la meditación.

¿Qué encontrarás en nuestras clases? 

• Grupos reducidos y clases individuales presenciales.
•  Autoconocimiento: En las clases de Yoga Ganesha conviven personas que acaban de comenzar su práctica de yoga y personas con más tiempo de práctica. 
  
• Sencillez: En cada práctica se busca la belleza de lo sencillo como lema de esta escuela. 
• Yoga Cotidiano: No buscamos posturas de revista, si las tienes estupendo. Hacemos una práctica para llegar a la meditación a través de las asanas (posturas) y pranayama (trabajo de respiración). Y todo ello entrenarlo fuera de la esterilla, en la vida cotidiana.

 "El yoga es la práctica de silenciar la mente."       

  Patanjali. Gran sabio de Yoga